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Saúde & Bem Estar

9 Coisas que você nunca deve fazer se usa lentes de contato

Compartilhe no Facebook Compartilhe no Twitter Para muitas pessoas, o mundo mudou completamente quando as lentes de contato foram inventadas. Graças a elas, muita gente com problemas visuais pôde deixar para trás o desconforto dos óculos e encarar a vida com o rosto livre desses objetos. No entanto, há alguns pontos que devem ser levados em consideração para que estas pequenas peças não se tornem um problema para nossos olhos. O Incrível.club deseja compartilhar …

20+ Fotos de “antes” e “depois” que provam que o tempo e um pouco de esforço às vezes fazem maravilhas

Compartilhe no Facebook Compartilhe no Twitter Com um pouco de esforço, podemos transformar a realidade ao nosso redor. E isso vale tanto para pessoas quanto para animais. Os personagens do nosso post, testaram essa teoria e comprovaram que com pequenas mudanças e um pouco de esforço, tudo pode mudar. São mudanças simples como levar o cachorrinho para tosar ou limpar os castiçais velhos e descobrir que eles ficam praticamente novos. Parece bobagem, mas como a rotina …

7 Truques de beleza da Internet que podem ser perigosos para sua saúde

Compartilhe no Facebook Compartilhe no Twitter Existem muitas dicas de beleza na Internet. E elas são tantas e tão variadas que resolvemos testar algumas. E, como é de se imaginar, entre tratamentos eficazes, há algumas soluções que podem acabar tendo um efeito negativo em sua aparência. O Incrível.club compartilha com você a lista a seguir, para que saiba os riscos que corre ao adotar alguns tipos de tratamentos. 1. Esfoliar seu corpo e rosto com açúcar ou sal …

O que se deve incluir em uma mochila de emergência e sua utilidade

Compartilhe no Facebook Compartilhe no Twitter As mudanças climáticas estão tornando o mundo um lugar cada vez mais desconfortável. Como consequência do descuido ou ganância dos seres humanos, surgem situações que nos forçam a estarmos preparados. Inundações, ondas de frio polar ou de calor insuportáveis, tornados, furacões, incêndios florestais, terremotos… tudo nos obriga a tomar precauções que não tínhamos antes. Não se trata de ficar alarmado, mas é sempre bom estar alerta para …

Segundo estudo, os otimistas vivem mais tempo que os pessimistas

Compartilhe no Facebook Compartilhe no Twitter Todos nós já ouvimos pelo menos uma vez a metáfora do copo meio cheio, meio vazio. Se você é do tipo que vê o copo meio cheio, temos boas notícias: um novo estudo, publicado na revista da Academia Nacional de Ciências e desenvolvido durante 3 décadas, concluiu que as pessoas otimistas vivem 15% a mais que as pessimistas. Contudo, se você vê o copo meio vazio, os resultados da pesquisa vão te dar um motivo para mudar a sua forma …

É possível consumir carboidratos sem engordar (quem garante é a ciência)

Compartilhe no Facebook Compartilhe no Twitter Se você ama o pão, massas e os biscoitos em geral, talvez se interesse por experimentar uma dieta em que é possível consumir carboidratos sem medo. A ciência garante que isso é, sim, possível. E, neste post, lhe contaremos como! O Incrível.club encontrou dicas para incluir os amados, mas temidos carboidratos na dieta sem o risco de brigar com a balança. Confira só. Uma dieta baixa em carboidratos não é o único modo de ter …

7 Mitos e verdades sobre o uso da mamadeira

Compartilhe no Facebook Compartilhe no Twitter Existe um grande debate sobre o uso da mamadeira. Enquanto algumas pessoas garantem que não existe nada de errado em alimentar os bebês assim, outras dizem que o uso da mamadeira poderia levar a consequências não muito favoráveis. Por isso, pesquisadores de todo o mundo começaram a estudar mais sobre isso, para desmentir alguns mitos que foram transmitidos de geração em geração. O Incrível.club fez uma seleção dos mitos …

3 Alterações mamárias normais e 6 que podem ser sinais de alerta para problemas de saúde

Compartilhe no Facebook Compartilhe no Twitter Com a idade vem a sabedoria, mas também o risco de desenvolver diversas doenças. Enquanto a maioria dos sintomas relacionados à idade que observamos externamente em nosso corpo é totalmente normal, alguns podem ser um pouco preocupantes. E cada mudança, por menor que seja, deve ser cuidadosamente monitorada, pois 2/3 das mortes diárias são causadas por problemas relacionados à idade. Este post do Incrível.club a ajudará a diagnosticar …

Ser uma mulher que grita pode fazer bem à saúde, diz estudo

Compartilhe no Facebook Compartilhe no Twitter Nem sempre controlar as próprias emoções é algo simples. Em determinadas ocasiões, é preciso se acalmar, ficar em silêncio e respirar fundo para que a intensidade dos sentimentos não afete nossas relações interpessoais. Porém, em outros casos, não existe alternativa senão falar, gritar e se expressar com o objetivo de exteriorizar todos os nossos sentimentos. Quando isso acontece, muitas vezes extravasamos nossas emoções e só então temos a possibilidade de enxergar a situação …

10 Razões para incorporar a levedura à sua dieta (um verdadeiro superalimento)

Compartilhe no Facebook Compartilhe no Twitter Se você nunca ouviu falar da levedura nutricional, talvez pense que se trata de algo usado por padeiros para fazer pão. Trata-se, no entanto, de algo muito diferente daquela levedura que a maioria das pessoas conhece e que é utilizada como fermento na panificação. Ela é um suplemento alimentar que traz inúmeros benefícios à saúde. Se quiser saber tudo sobre esse superalimento, continue a ler este post! O Incrível.club descobriu …

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