A chegada da Internet a grande parte da população, bem como a redução nos preços de smartphones, tablets e computadores, colocou o brasileiro como um dos que passa mais tempo conectado a rede. Com uma média de 9 horas e 14 minutos de acesso ao dia, atualmente o Brasil ocupa o terceiro lugar no ranking dos países que mais navegam na Internet.

É muito tempo dedicado ao mundo virtual, não é mesmo? O Incrível.club foi pesquisar e descobriu um estudo que fala sobre a dependência da Internet e aponta as mulheres como mais suscetíveis ao vício. Confira!

Como o estudo foi realizado

Sob o comando de Christian Montag, pesquisadores entrevistaram ao todo 843 pessoas a respeito de como era a sua rotina na Internet e, ao analisar os questionários, perceberam que desse total, 132 homens e mulheres apresentavam traços problemáticos com relação ao uso da rede, sendo que passavam o dia em função da Internet e tinham o seu bem-estar profundamente afetado quando tinham que ficar desconectados.

As mulheres são mais propensas a dependência da Internet

Ao comparar o grupo que apresentava uma dependência exagerada da Internet com aquele que demonstrou um uso saudável, eles perceberam que o gene CHRNA4 apresentou mais variações no grupo altamente dependente da rede, e que essa variação é mais comum nas mulheres. Curiosamente, essa mutação no gene também é a responsável por influenciar o vício da nicotina no organismo, atuando sobre o setor de recompensa do nosso cérebro.

Segundo Montag, ainda é preciso realizar outros estudos com um número maior de participantes para analisar se, de fato, as mulheres são mais propensas ao vício em Internet, pois outras pesquisas já demonstraram que os homens estão mais sujeitos a esse vício. No entanto, o que já se pode afirmar com clareza é que há sim causas genéticas relacionadas a dependência da Internet.

Bônus: faça o teste e descubra se você está viciado em Internet

O teste foi desenvolvido pela Dra. Kimberly Young (psicóloga e especialista em dependência da Internet) e é um método confiável para avaliar o comportamento viciante leve, moderado ou grave de Internet. O teste contém 20 questões que devem ser respondidas de acordo com a escala abaixo:

0 — Não se aplica
1 — Raramente
2 — Ocasionalmente
3 — Frequentemente
4 — Quase sempre
5 — Sempre

*Depois de responder todas as questões, some os pontos. Quanto mais alta for a sua pontuação, maior o seu nível de dependência.

Perguntas:

  1. Com que frequência você fica online por mais tempo do que pretendia?
  2. Com que frequência você negligencia as tarefas domésticas para passar mais tempo online?
  3. Com que frequência você prefere a emoção da Internet à intimidade com seu parceiro?
  4. Com que frequência você cria novos relacionamentos com outros usuários online?
  5. Com que frequência as pessoas em sua vida reclamam de você por quanto tempo você gasta online?
  6. Com que frequência suas notas ou trabalho escolar sofrem devido à quantidade de tempo que você gasta online?
  7. Com que frequência você verifica seu e-mail antes de outra coisa que precisa fazer?
  8. Com que frequência o desempenho no trabalho ou a produtividade sofrem por causa da Internet?
  9. Com que frequência você se torna defensivo ou misterioso quando alguém lhe pergunta o que você faz online?
  10. Com que frequência você bloqueia pensamentos perturbadores sobre sua vida com pensamentos calmantes da Internet?
  11. Com que frequência você fica pensando em quando vai entrar novamente na rede?
  12. Com que frequência você teme que a vida sem a Internet seja chata, vazia e sem alegria?
  13. Com que frequência você grita ou fica irritado se alguém o incomoda enquanto você está online?
  14. Com que frequência você perde o sono devido a logins noturnos?
  15. Com que frequência você se preocupa com a Internet quando está offline, ou fantasia sobre estar online?
  16. Com que frequência você diz “apenas mais alguns minutos” quando está online?
  17. Com que frequência você tenta reduzir a quantidade de tempo gasto online, mas não consegue?
  18. Com que frequência você tenta ocultar há quanto tempo está online?
  19. Com que frequência você escolhe gastar mais tempo online do que para sair com outras pessoas?
  20. Com que frequência você se sente deprimido, mal-humorado ou nervoso quando está offline, que desaparece quando você está online novamente?

Resultados:

  • 20 — 49 pontos: você é um usuário online de nível médio. Por vezes, você pode navegar na Web um pouco mais que o ideal, mas ainda assim tem controle sobre seu uso.
  • 50 — 79 pontos: você tem tido problemas ocasionais ou frequentes devido ao uso da Internet e precisa refletir sobre o que isso causa na sua vida.
  • 80 — 100 pontos: o uso demasiado da Internet está causando problemas significativos em sua vida. Você precisa avaliar os prejuízos que isso tem trazido a sua vida e buscar reduzir as horas conectado.

E aí, como você avalia o uso da Internet hoje em dia? Acha que ela prejudica as interações sociais? Comente conosco qual foi o seu resultado no teste. 🙂

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